Wie erkennt man eigentlich, ob man einen Bandscheibenvorfall hat? Und wie schlimm ist die Erkrankung eigentlich wirklich? Diese und weitere Fragen werde ich dir in diesem Beitrag beantworten. Erhalte zusätzlich Tipps, was du selbst gegen die Schmerzen unternehmen kannst.

Lerne in diesem Blogbeitrag deine Rückenschmerzen besser zu verstehen, um ihrer Ursache auf den Grund zu gehen und in Zukunft besser damit umzugehen. Ich werde Schritt für Schritt mit dir durchgehen, wie du dein Schmerzgeschehen besser einordnen kannst und dir die häufigsten Risikofaktoren genau und verständlich erklären.